Remontez la pente !

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Une clé pour remonter la pente quand vous sentez que les choses vous échappent, une bonne fiche « TO DO », ou « TOUT DOUX », comme vous préférez :

to do

1- Chaque matin

Ecrivez sur un papier les choses importantes que vous voulez faire. Il n’est pas utile d’écrire un grand nombre de choses, ni de détailler ou de vous fixer un moment précis pour le faire. Ecrivez simplement ce que vous voulez faire ce jour.

2- Chaque soir

Reprenez votre feuille, faites le point, barrez une par une chaque chose faite. Si la feuille est complétée, déchirez-la joyeusement et jetez-la avec un bon sentiment d’accomplissement. Si vous n’avez pas tout fait, entourez ce qui reste à faire et conserver cette feuille pour alimenter la feuille du lendemain…

 

C’est simple non ?

Alors faites-le  sans vous compliquer la vie. Les outils les plus simples sont souvent les plus efficaces.

N’oubliez pas de vous féliciter joyeusement quand vous avez accompli tout ce que vous aviez à faire, car oui, vous êtes capable de réussir !

Bonne journée à tous,

chat sourire

 

 

 

En savoir plus : contact@zenconseil.fr – 06.80.21.35.64.

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