QiGong

Un esprit sain dans un corps sain

Une pratique culturelle de santé

Depuis les temps les plus lointains, les pratiquants de Qigong visaient la longévité à travers une bonne santé corporelle, une bonne alimentation et un esprit apaisé.

De nombreuses techniques ont été développées et utilisées dans tous les domaines : martial, médical, diététique. Des centaines d’écoles ont émergés dans toutes les provinces, apportant chacun ses spécificités.

« La force du lâcher prise »

La convention des Arts Classiques du Tao enseigne une pratique traditionnelle issue de l’école de la clarté du joyau écarlate « Ling Bao Ming Tao Yin Fa Qigong », composée de nombreuses formes de pratiques visant à

RENFORCER le corps
CLARIFIER le mental
FAIRE CIRCULER l’énergie interne

Grâce à ses multiples bénéfices et à sa dimension prophylactique, le qigong permet de :

Réduire les effets du stress
Augmenter son énergie interne
Améliorer le métabolisme
Maintenir sa forme physique tout au long de sa vie.
Augmenter sa conscience corporelle et mentale dans le but de mieux gérer les évènements quotidiens.

Prestations

Cours collectif associatifs.

Enseignement individuel.

Enseignement collectif en entreprise.

Groupes de pratique collective.

Références et témoignages
http://tao-yin.fr/association-eveil-caen/stage-qigong-cristal-baschet/

https://www.zenconseil.fr/qigong-handicap/

https://www.youtube.com/watch?v=TK2mESn7tJQ