Hypnose - Sophrologie - Coaching

Stress & anxiété - Dépendances & addictions - Troubles affectifs & relationnels

Je vous propose des séances de thérapie brève, de sophrologie et de coaching pour vous aider à vous sentir plus serein dans votre vie quotidienne, que ce soit dans votre sphère personnelle ou professionnelle.

Pour la thérapie brève, j’utilise l’hypnose ericksonienne et l’hypnose humaniste. Ces deux approches thérapeutiques vous permettront de lever les blocages qui vous empêche de profiter pleinement de votre vie tels que les troubles affectifs ou relationnels, les comportements addictifs, l’anxiété ou encore le stress.

Avec la sophrologie caycédienne, vous pourrez retrouver un état de sérénité grâce aux techniques issues de différents courants tels que la relaxation, les visualisations, la cohérence cardiaque, la méditation, et également les ancrages corporels.

Sur le plan du coaching, j’utilise la PNL (programmation neuro-linguistique) qui vous aidera à prendre conscience de vos motivations et ambitions, à comprendre également ce qui vous freine aujourd’hui dans la réalisation de vos projets. Je vous accompagne aussi à développer une meilleure communication relationnelle avec l’analyse transactionnelle, la communication non violente, et l’élément humain® qui vous permettront de mieux exploiter votre intelligence émotionnelle et développer une communication authentique.

Témoignages

J’ai pris il y a quelques années quelques séances de sophrologie avec vous. Depuis je me sent beaucoup mieux, et j’ai beaucoup appris sur moi même, je tenais donc dans un premier temps à vous remercier fortement pour cela. Il me semble important que vous ayez ce genre de retour car le travail que vous faites est pour moi une manière importante d’agir sur l’humanité dans son ensemble. Ma pratique ne c’est pas arrêtée là et bien que ne semblant ni avoir progressé de manière fondamentale ni essayé d’appliqué un protocole stricte, je me suis simplement consacré à ces séances « libératrices » quand j’en sentais l’envie et la motivation.

Très belle découverte lors d’un stage de groupe, initiation à la sophrologie et au qigong, très riche et très positif. Je recommande Loïc pour son professionnalisme, son accompagnement, et ses conseils. Il s’est complètement adapté à notre demande, et a répondu parfaitement à nos attentes. Un grand merci pour ce moment magique, dont les effets perdurent encore, nous renouvellerons l’expérience.

Rencontrer Loïc est un moment privilégié… qui se déclinera en authenticité, bienveillance et sérénité… Une belle personne pour un beau départ… Je recommande l’expérience.

Je tiens à te remercier car les séances et tes conseils m’apportent beaucoup. Je vois que depuis quelques temps je suis entourée de personnes qui m’aident à avancer aussi bien sur moi-même que sur les objectifs que je me fixe. J’avance, doucement, mais dans le bon sens.

Je ne me suis pas sentie aussi bien depuis longtemps. J’ai enfin réussi à prendre des décisions professionnelles importantes pour moi. J’ai su m’affirmer. Je suis très heureuse d’avoir réussi à sortir la tête haute d’une situation qui m’a beaucoup fait souffrir. Je me suis épatée moi-même d’être restée zen. Un grand merci pour ton accompagnement.

Ces séances m’ont beaucoup aidé pour gérer mes émotions. Je suis très émotive et, depuis que j’ai 16 ans, mes émotions me jouent des tours : j’avais souvent des crises d’angoisse. Grâce aux séances de sophrologie, je réussis à mieux gérer mes émotions sans avoir besoin de prendre de traitement médical. Les séances de nettoyage émotionnel m’ont beaucoup aidé pour me libérer des mémoires négatives qui me rendaient fragile. Je me sens plus légère et je peux m’entrainer toute seule plus facilement.

Avec ces accompagnements, vous pourrez :

Vous libérer des comportements addictifs tels que la consommation d’alcool, de tabac, de certaines aliments.
Dépasser vos peurs et freins émotionnels.
Surmonter votre tristesse, vos angoisses, vos inquiétudes.
Vous sentir plus en accord avec vos valeurs dans vos activités professionnelles et votre vie personnelle.
Gagner en confiance et en estime de soi.
Réussir des projets qui vous tiennent à cœur.
Gérer votre stress dans les moments difficiles de votre vie.
Soutenir et encourager vos proches au quotidien.
Préparer plus sereinement vos examens et épreuves sportives.