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Découverte du Tao-yin Qigong à l’APAJH du Calvados

Le 21 janvier 2011, un groupe de l’APAJH du Calvados (association pour adultes et jeunes handicapés), accompagné par son éducatrice, Aurélia Mousset, a découvert la pratique du Qigong avec Loïc Rabault, enseignant San Yiquan du Qigong des arts classiques du Tao, dans la salle de judo du gymnase Mendes France à Ifs près de Caen.

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Après la première édition du 26 novembre 2010, un nouveau groupe de l’association APAJH vient découvrir les exercices issus des pratiques énergétiques de santé issues des techniques traditionnelles taoïstes et bouddhistes chinoises.

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Sur le tatami, les participants écoutent attentivement et apprennent les mouvements pour «équilibrer» leur corps au niveau des pieds, du bassin et de la tête. Les premiers mouvements réalisés apportent une détente ressentie par l’ensemble du groupe et chacun petit à petit se laisse mener au geste et à la voix de leur enseignant avec une grande concentration.

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Mobiliser sans efforts, porter son attention sur sa respiration… des sensations nouvelles à découvrir. Avec quelques  explications et ajustements de posture, Loïc enseigne le mouvement du « tir à l’arc ».

Après une heure de pratique assidue, les premières impressions arrivent : «ça détend les muscles», « ça calme »…

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L’expérience est réussie et chacun exprime ses sensations personnelles. Aurélia et Loïc sont tous les deux satisfaits de cette collaboration enrichissante bien au delà des simples exercices corporels.

« C’est en marchant sur le chemin que la voie se trace… », nous nous laissons guider par les enseignements de ceux qui nous ont précédé, la pratique fait le reste…

Un mot de Georges Charles
La pratique des Arts Classiques du Tao ne concerne pas que des gens sportifs et bien portants, donc en fait une minorité, mais toutes celles et ceux qui souhaitent profiter d’une activité corporelle, mais également intelligente, et ceci quel que soit l’âge ou la condition physique et même, dans une certaine mesure, le handicap.
Il n’est donc plus question à ce niveau de « jeunesse et de sport » certains de nos pratiquants et anciens, sinon enseignants, n’étant plus tout à fait jeune ni tout à fait sportifs !
Mais il peut, par contre, être question de santé.
Car nous souhaitons favoriser la santé et le bien-être dans un contexte de prévention, de bien être et de bon sens et au sein du milieu social habituel.
Et nous n’avons pas l’intention de nous présenter aux Jeux Olympiques.
Voici plus de trente ans que nous oeuvrons dans cette direction au sein des Associations regroupées dans les Arts Classiques du Tao.
Plusieurs interventions ont récemment eu lieu en direction des handicapés, des personnes de grand-âge ou à mobilité réduite, de malades atteints de l’Alzerheimer et dans tous les cas nous avons reçu un excellent accueil et l’engagement de recommencer l’expérience.
De mon coté j’interviens, comme expert conseil, au sein des groupes Prémaliance et AG-2R La Mondiale pour mieux développer ces propositions.
Ce stage de Loïc Rabault, enseignant des Arts Classiques du Tao, est la preuve que ces initiatives sont désormais prises en compte par les acteurs sociaux.

 ZenConseil © Loïc Rabault