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Les pratiquants sont…

En commençant une pratique de santé, on recherche une forme de bien-être, de tranquillité, de sérénité. On imagine bien des choses à propos des Etres éveillés ou de certains professeurs tant ils rayonnements et apaisent par leur simple présence. On imagine qu’ils ont obtenu quelque chose d’incroyable et reçu, en quelques sortes, un cadeau Divin…

Pourtant, tous décrivent cet éveil comme l’instant présent, l’être plus que l’avoir.
Que faut-il donc faire pour accéder soi-même à une petite part de ce bonheur ?

Voici quelques éléments de compréhension issus des traditions asiatiques :

 » Le secret de la pratique réside dans la pratique et dans elle seule. « 

 Wang Yang Ming – Cet homme d’action et penseur chinois est cité par de nombreux Maîtres dont Georges Charles (Cha Li Shi), héritier de l’école San Yi Quan dans la tradition taoïste de la clarté du joyau écarlate (Ling Bao Ming).

Par pratique, entendons la méditation, le qigong, le taiji et toutes ces pratiques qui nous relient à nos sensations internes par l’usage de la respiration, du mouvement, de l’écoute des sensations internes.

Pour compléter, Wang Bi disait de Confucius :

« la doctrine de Maître Kong consiste en deux choses :
 s’élever soi-même et s’ouvrir vers les autres. »

Ainsi la pratique s’applique dans le quotidien par l’ouverture aux autres, donc la bienveillance, la compassion, l’amour inconditionnel.

Dans la tradition de la méditation Zen, Deshimaru explique :

« Le véritable éveil est de se réjouir du bonheur des autres : la compassion apparait. »

Tout ce qui tend vers la compassion, la non-violence, la bienveillance et qui est enrichi par la pratique personnelle mène sur la Voie…

 » C’est en parcourant le chemin que la voie se trace. C’est en les nommant que les choses se précisent. La juste mesure permet la pratique. Pratiquer c’est chercher à atteindre un but. Atteindre ce but c’est enlacer le Tao. Il faut simplement affirmer ce fait » Tchuang Tseu, traduction de Wang Zemin, cité par Georges Charles.

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En résumé :

    • Choisissez une discipline que vous aimez
    • Trouvez un enseignant qui vous convient
    • N’ayez pas peur de vous tromper
    • Soyez doux avec vous-même
    • Pratiquez avez assiduité
    • Partagez vos réussites
    • Apprenez de vos échecs
    • Avancez à votre rythme
    • Ouvrez-vous aux autres